|
На ужин жареные шампиньоны, яйца, бифштекс из баранины, салат с майонезом, воздушные хлебцы (пара грамм углеводов) с пастой из стручковой фасоли и грецких орехов и кето-пирожное шоколадное за кадром 😊 Итого на 860 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
1739 kcal
|
지방: 130.56g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 46.83g.
아침 식사: California Gold Nutrition Hydration Up Electrolyte Drink Mix Fruit Punch, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. 점심 식사: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Кабачок Гриль, Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Fito Forma Chokolite , Вкусвилл Шампиньоны Натуральные, Помидор Сливка, Салат Айсберг, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Яйцо, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Аннушкина Ферма Майонез Домашний 57%, От Владимира Копылова Бифштекс из Говядины и Свинины. 간식/기타: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. 더보기
|
|