|
Получился какой-то праздничный ужин. Перепелка,маринованная в ол масле,соевом соусе,дижонской горчице, меду и специях. Салат из рукколы с авокадо с ол маслом и бальзамиком.Салат из овощей с грецким орехом и ол маслом. А и бокал белого итальянского сухого.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
2286 kcal
|
지방: 106.30g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 159.47g.
아침 식사: Бахетле Перец Болгарский Гриль, Parmalat Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Now Psyllium Husk Powder, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Panealba Crostini Origana, Тыквенный суп. 저녁 식사: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Перепелиное Мясо. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Инмарко Мороженое Unicornetto, Snickers Сникерс. 더보기
|
|
 댓글
О и шампиньоны под сыром.
2020년 10월 23일 작성이: Avory_anna
|
вкусняхи какие🤗🤗🤗и да,больше,больше маслааааа
2020년 10월 23일 작성이: Анчоус12
|
😋🤤 Класс 👍🔥 очень вкусно!)
2020년 10월 23일 작성이: Ирина Чапчикова
|
IvanUnbeli, девочкам полезно масло это раз, я не написала сколько добавила его, а это по 1 ст ложке на каждое упоминание и мы это делим на двоих тк муж тоже в трапезе участвовал, это два.
2020년 10월 24일 작성이: Avory_anna
|
Анчоус12, от дефицита жиров я не страдаю 😂
2020년 10월 24일 작성이: Avory_anna
|
Ирина, спасибо! Первый раз перепелов делала и сразу удались!
2020년 10월 24일 작성이: Avory_anna
|
классный ужин 😍 люблю перепелок :)))
2020년 10월 24일 작성이: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|