2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1347 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 126.22g.
아침 식사: Granola Pop Mix. 점심 식사: Frango (Empanado e Frito). 저녁 식사: Frango (Empanado e Frito). 간식/기타: Itambé Iogurte, Jasmine Granola Integral, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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