2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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896 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 82.53g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%. 점심 식사: Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Славянка Конфета Сласть, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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