2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1841 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 129.15g | 탄수화물: 171.91g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Santa Lucia Mozzarella Light, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Multicereali, Conad Tonno al Naturale, Bonduelle Fagioli Cannellini, Uovo. 저녁 식사: Pane Multicereali, Santa Lucia Mozzarella, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck, Burro, Bonduelle Cannellini. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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