|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
1379 kcal
|
지방: 26.94g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 211.82g.
아침 식사: Bakso Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 점심 식사: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Semangka, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Mangga, Tempe Mendoan, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa. 더보기
|
|