2013년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 26일:
|
1247 kcal
|
지방: 29.90g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 172.76g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Danone Gervais Kräuterquark. 저녁 식사: Primana Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|