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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1552 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 172.33g.
아침 식사: U Miel de Fleurs, Banane, Bonabio Graine de Chia, Carrefour Bio Muesli Floconneux, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Tropicana Jus de Pamplemousse, Café. 점심 식사: Raisins, Carrefour Gruyère Râpé , Oignons Rouges, Fruit d'Or Margarine, Épinard, Oeuf. 저녁 식사: Clémentines, Nouilles, Maggi Papillotes Poulet Herbes de Provence, Tokapi Gressins Sesame, Kir. 더보기
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2205 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 7 시간 36 분. 더보기
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