Dosengucker am Freitag
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1580 kcal
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지방: 59.18g | 단백질: 95.55g | 탄수화물: 155.41g.
아침 식사: Spiegelei ohne Fett, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 점심 식사: Ja! Mandarin-Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Demeter Seidentofu, Gurke (mit Schale), Möhren. 저녁 식사: Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln, Lachsfilet. 간식/기타: Nestle After Eight Mousse. 더보기
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