2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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3512 kcal
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지방: 186.52g | 단백질: 111.45g | 탄수화물: 365.10g.
아침 식사: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. 점심 식사: Макдоналдс Грик Мак. 저녁 식사: Калорийная Еда для Чревоугодия, Коркунов Конфета, Ржаной Хлеб, Магнит Хурма, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, SPAR Сельдь под Шубой , Останкино Ветчина Мраморная. 간식/기타: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Вкусвилл Бифилайф «Груша-Семена Льна» 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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