2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1086 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 83.27g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Beterrabas, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido. 저녁 식사: Scala Queijo Prato, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Peito de Frango. 간식/기타: Stem Colágeno Hidrolisado, Naturale Suco de Laranja, Abacates. 더보기
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안정된 체중
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