2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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3031 kcal
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지방: 101.25g | 단백질: 219.80g | 탄수화물: 309.92g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 2%. 점심 식사: Фейхоа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Пицца Пепперони (36 см). 간식/기타: Lorenz Curly Peanut Classic, Фейхоа, Б.Ю. Александров Суфле, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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