2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1809 kcal
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지방: 95.88g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 189.62g.
아침 식사: Куликовский Торт Наполеон, Куликовский Торт Наполеон, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. 점심 식사: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Цельнозерновой Хлеб, Банан, Творог 5%. 저녁 식사: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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