2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1323 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 180.97g.
점심 식사: Banane, Alpro Hafermilch , REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Lahmacun. 간식/기타: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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