2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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495 kcal
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지방: 24.08g | 단백질: 27.63g | 탄수화물: 45.13g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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