2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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1594 kcal
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지방: 94.87g | 단백질: 66.05g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: Экопродукт Варенье Клубника, Варвара Краса Сметана 20%, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Макси Пирог с Палтусом , Простоквашино Молоко 6%, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. 더보기
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안정된 체중
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