|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
|
1285 kcal
|
지방: 36.37g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 193.07g.
아침 식사: Madu Nusantara Madu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Banana oatmeal pancake, Kraft Singles , Stroberi. 점심 식사: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Merah. 저녁 식사: Sate Ayam, Nasi Merah Goreng. 간식/기타: Mangga. 더보기
|
|
1084 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 6 분, 휴식 - 15 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|