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bora secar e chegar aos 105.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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2368 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 123.51g | 탄수화물: 292.24g.
아침 식사: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Peta Caseira Biscoito de Polvilho, Cafezinho. 점심 식사: Coxa de Frango, Carne de Panela, Ovo Cozido, Beterrabas, Quiabo, La Pastina Tomates em Cubos. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Queijo Branco. 간식/기타: Banana-Maçã, Banana-Maçã, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. 더보기
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4393 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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