2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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904 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 116.36g.
아침 식사: Probios Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine, Star Ragù Bolognese . 저녁 식사: Novi Fondente Nero 72%, Orogel Buon Minestrone, Lattebusche Ricotta Magra. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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