2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1875 kcal
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지방: 129.40g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Refogada, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Abacate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Edileusa Rodrigues님의 체중기록
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