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Николай23
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2013년 11월 25일
Николай23님의 저널, 2013년 11월 25일
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2013년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.2 kg
지금까지 감소한:
4.3 kg
.
남은양:
8.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2013년 11월 25일:
2340 kcal
운동:
책상 업무 - 6 시간, 수영 (느리게) - 25 분, 휴식 - 9 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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