2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1100 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 25.64g | 탄수화물: 155.32g.
점심 식사: Сахар, Чай. 저녁 식사: Хлеб Черный, Борщ Украинский. 간식/기타: Люкс Чипсы с Сыром, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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