2013년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 25일:
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1155 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: Brandt Mini Zwieback Müsli, Apfel. 점심 식사: Desira Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei, Apfel. 저녁 식사: Rosenkohl, Saladinettes Weichkäse-Oliven-Salat, Brandt Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Weich Gekochtes Ei. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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