debo95님의 저널, 2020년 10월 22일

Colazione al lavoro 🤩 buongiorno ☀️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
1613 kcal 지방: 52.06g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 175.51g.   아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kiwi. 점심 식사: Orogel Leggerezza Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gallo Riso Arborio. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto. 더보기

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댓글 
Cos'è il macchiatone? 😍😍😍😍😍😍😍 
2020년 10월 23일 작성이: Alessandrrrrra
200ml di latte ps senza lattosio con un bel caffè espresso 😍 faccio la barista 🤪 
2020년 10월 23일 작성이: debo95
Wow!!!! Grazie  
2020년 10월 23일 작성이: Alessandrrrrra
Ma sembra fatto a strati 😍c'è una tecnica particolare per chi lo fa in casa?  
2020년 10월 23일 작성이: Alessandrrrrra
No, bisogna solo essere bravi a montare il latte 😅 
2020년 10월 23일 작성이: debo95

     
 

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