zmeyka2007님의 저널, 2020년 10월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
1184 kcal 지방: 38.47g | 단백질: 122.23g | 탄수화물: 84.86g.   아침 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Сыр Молога. 점심 식사: Куриное Филе, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Иней Окорок Юбилейный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Кофе Латте, Рынок Яблоко Антоновка. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zmeyka2007님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유