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Gf pasta sauce with gf spaghetti and fancy water. Around 600 cals 🍝👌🏼
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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2247 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 166.13g | 탄수화물: 241.79g.
아침 식사: Smoked Honey Ham (Cooked), So Delicious Coconut Milk, Almonds, Brown Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Egg White, Egg. 점심 식사: La Grille Signature Steakhouse, Radish, Red Cabbage, Cucumber (with Peel), Pecan Nuts, Skinless Boneless Chicken Breast, Baby Carrots, Organic Baby Spinach, Organic Spring Mix, Light Ranch Dressing. 저녁 식사: Lean Ground Beef, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Ancient Grain Pasta Penne. 간식/기타: Rivalus Promasil Isolate Decadent Chocolate, Genuine Health Fermented Vegan Protien, Coconut Milk, Bananas, Gala Apples, Fat Free Cottage Cheese, Organic Chia Seed, Three Berry Blend. 더보기
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3253 kcal
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운동:
이소라 - 33 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 27 분, 책상 업무 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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 댓글
Looks good! And love a good fancy water, lol.
2020년 10월 22일 작성이: runlikeagirl
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2020년 10월 22일 작성이: Unpacking
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gf I’m pretty sure stands for gluten free
2020년 10월 23일 작성이: ~kiki~11
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Yup gf gluten free. I have celiac disease 🦠 😅
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I had Smart Fusilli with President Choice Spinach & Cheese tomato sauce with spices tonight. Had Coke Zero instead of water. Not a big water drinker. I know I should drink more waer, I even got a Brita filter Pitcher but I drinking my Coke Zero alot more.
2020년 10월 26일 작성이: darlene byrne
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