2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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2020 kcal
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지방: 56.93g | 단백질: 141.30g | 탄수화물: 96.96g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Monini Лимонный Сок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мука Кокосовая, Pure Protein Соевый Изолят. 점심 식사: Помидоры, Зеленый Перец, Куриная Грудка. 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Славия Сыр Плавленый. 간식/기타: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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