2020년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
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1825 kcal
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지방: 120.77g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 120.16g.
아침 식사: ВкусВилл Эклер Классический, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: ВкусВилл Сосиски Венские с Сыром Подкопченные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 저녁 식사: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Блины на Молоке. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 더보기
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안정된 체중
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