putriaspriyanti2님의 저널, 2020년 10월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 22일:
1111 kcal 지방: 51.18g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 110.23g.   아침 식사: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Wortel, Padamu Bihun Jagung. 점심 식사: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Rujak Buah. 간식/기타: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Martabak Telur. 더보기

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댓글 
itu inputnya bihun goreng atau apa ka? 
2020년 10월 21일 작성이: jeje.dara
Aku tadi input nya satu” kak 😊 
2020년 10월 22일 작성이: putriaspriyanti2
Brpa tuh kak klo bole tau 
2020년 10월 22일 작성이: jeje.dara
halo kak aku whatsapp mau ikut gabung ke group tp centang 1 
2020년 10월 22일 작성이: Ciwa17
@jeje : tadi aku input nya jadi sekitar 450kkal (Sdh termasuk bumbu) tapi untuk 2x makan.. dan makannya gk pake nasi karena bihun udah ada karbo 😊 
2020년 10월 22일 작성이: putriaspriyanti2
@ciwa : sudah ya kmren !? 
2020년 10월 22일 작성이: putriaspriyanti2

     
 

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