kevser iffet님의 저널, 2020년 10월 21일

Karnabahar kısırı sen ne güzel bir detaysın 😋😍 Hepimize afiyet olsun 🙋‍♀️🌺

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
697 kcal 지방: 38.13g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 24.34g.   아침 식사: Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Siyah Zeytin, Roka Marulu, Mis Lor Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta. 저녁 식사: Tatlı Salatalık Turşusu, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Karnabahar Kısırı. 간식/기타: Çerezya Çiğ Badem , Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay. 더보기
1438 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   49 분, 휴식 - 14 시간   11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

120명이 응원합니다    응원하기   

42중 1에서 20
댓글 
Gözümü alamadım kevser napmışsın yine sen ellerine sağlık afiyet olsun 😘🤗 
2020년 10월 21일 작성이: damlasrblt
Afiyetle 😊 çok güzel görünüyor 
2020년 10월 21일 작성이: Sportf_06 🖤🤍
afiyetler olsun Kevser😋👌🏻👌🏻 
2020년 10월 21일 작성이: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Kısırlardan birini benim için yaptın heralde😂 
2020년 10월 21일 작성이: ramonakiloveripgidicek
@damlasrblt Ah Damla canım benim keşke 1 tabak gönderebilsemm 🥰 Teşekkür ederim 🌸😘 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
@Sportf_06 🖤 Çook teşekkür ederim ☺️👋🏻 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
Çok teşekkür ederim büşbüş 🤗🌼 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
Düşünmen yeter güzelimm 😘❤️ 
2020년 10월 21일 작성이: damlasrblt
@ramonakiloveripgidicek Onlar beniim 😅😋 Devamı var yaptım baya kat istediğin kadar 😘🌺 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
Afiyet olsun 
2020년 10월 21일 작성이: serkanbl
yalnız ben gene acıktım bu tabağı görünce 😋😋 ellerine sağlık kevser nefis gözüküyor gerçekten 👌👌👌 karnabahar kısırı cazip geldi not aldım kenara ✍️ 
2020년 10월 21일 작성이: NuriReis3
Muhteşem görünüyor ellerine sağlık Kevser afiyetler olsun 🤗👋👌👍 
2020년 10월 21일 작성이: MeriihKartal1903🦅
Kevser kasıp kavuruyosun buraları her seferinde harika görünüyo yine afiyetler olsun, ben kendimi dolu tabak hazırlıyo olarak görürdüm ama sen başka bi seviyesin 😁✌🏻🌼 
2020년 10월 21일 작성이: Svallbard
dolu dolu nefiss bir tabak afiyet olsun Kevser 👌👍 
2020년 10월 21일 작성이: HasanAkkus_
@serkanbl Teşekkür ederim 👋🏻 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
@NuriReis3 Teşekkür ederiim Nuri bir tabak vereyim o halde 😋🤗 Kesinlikle yapıp yemelisin 😋🙋‍♀️ 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
@merihkartal1903 Çok teşekkür ederim Merih, afiyet oldu ☺️🌺 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
@hasyinakkus Teşekkür ederim Hasan, seviyorum galiba bu hayatı 🤭🐣🙋‍♀️ 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet
Valla seviyorsun 100'ü görürsün sen bu gidişle 😄 
2020년 10월 21일 작성이: HasanAkkus_
@aysezkn Çook teşekkür ederim Ayşe 🤭 Spontane yapıyorum gerçekten o an canım ne istiyorsa. Dolu tabak seviyorum sanırım ☺️ Ama senin tabaklar da benim gözüme hoş geliyor hep 😋🌺 
2020년 10월 21일 작성이: kevser iffet

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kevser iffet님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유