|
Kanafile ja pinaattia päivälliseksi
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
|
910 kcal
|
지방: 40.73g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 59.81g.
아침 식사: Punakaali, Pinaatti, Kariniemen Kanapekoni. 점심 식사: Hummus, Ruisleipä, Saarioinen Katkarapukeitto, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla. 저녁 식사: Pinaatti, Kanafilee. 간식/기타: Porsaan Fileepaisti, Tuorekurkku (Kuorineen). 더보기
|
|