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Após 16 horas de jejum, um almocinho delicioso
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1206 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 131.74g.
점심 식사: Abacaxi, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Itaipava Cerveja , Batatas Fritas, Qualy Margarina Cremosa, Tirol Leite em Pó Integral, Ovo. 간식/기타: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Tirol Leite em Pó Integral, Banana Nanica. 더보기
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