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JEJUM INTERMITENTE PRO CORPO E JEJUM DE PALAVRAS PRA ALMA! FÉ, FOCO E FORÇA
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1138 kcal
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지방: 27.98g | 단백질: 13.47g | 탄수화물: 215.59g.
아침 식사: Mamão Papaia. 점심 식사: Banana Prata, Mandioca Cozida, Hortifruti Laranja Bahia, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Nazinha Biscoito de Polvilho Tradicional , Carrefour Biscoito Chipa, Café com Açúcar. 더보기
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3008 kcal
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운동:
휴식 - 7 시간 30 분, EMPURRAR CADEIRA DE RODAS - 30 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
"O jejum é a oração dos 'gordos'. Sem a oração do jejum seria impossível pensar antes de comer." 😅
2020년 10월 21일 작성이: @EvellynOliviery
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DéboraMartinsFaria님의 체중기록
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