64
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1165 kcal
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지방: 59.00g | 단백질: 109.12g | 탄수화물: 51.25g.
아침 식사: Maca, Café Instantáneo , Queso Fresco, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas). 점심 식사: Café Instantáneo , Tomates Rojos, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Café Instantáneo . 저녁 식사: Huevo Frito, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Gatorade Cool Blue, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Té de Hierbas, Café Instantáneo . 더보기
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안정된 체중
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