2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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969 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 70.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Boudin French Bread, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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