2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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901 kcal
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지방: 33.92g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 86.82g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Copacol Filé de Tilápia, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Batata Doce. 간식/기타: Cemil Leite Desnatado, Nescau Nescau Light, Maçã, Itambé Iogurte (90g), Ovo Cozido. 더보기
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