Miku.yu님의 저널, 2020년 10월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
843 kcal 지방: 44.66g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 45.21g.   점심 식사: 男前豆腐店 特濃ケンちゃん,  水煮蛋, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. 저녁 식사: イオン ねぎとろ細巻, 煮熟的南瓜,  豆腐,  雞蛋,  橄欖油, 紅鮭魚. 더보기

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