2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1144 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 70.40g | 탄수화물: 104.56g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Избенка Сыр Российский. 점심 식사: Гречка с Мясом, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая, Красный Октябрь Красный Мак, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Здравушка Творог 1%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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