2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1023 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 128.07g.
아침 식사: Sempol, Roma Sari Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. 점심 식사: Pisang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 저녁 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng. 더보기
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