2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1602 kcal
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지방: 131.59g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 46.93g.
아침 식사: Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Петмол Сливки 33%, Кофе, Кето хлеб, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". 저녁 식사: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Торговая Площадь Курица Копченая, Сырный кето пирог со шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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