2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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2715 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 117.69g | 탄수화물: 471.95g.
점심 식사: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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