2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1585 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 106.81g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 점심 식사: Delhaize Appelsien. 저녁 식사: Boni Erwten en Jonge Wortelen, Kipschnitzel, Gebakken Aardappelen. 간식/기타: Merlot, Rum. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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