2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1821 kcal
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지방: 98.76g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Meller Ириска, Pepsi Adrenaline Rush. 점심 식사: Красная Цена Ряженка 2,5%, Майонез, Laime Сыр Сливочный, Бекон, Свинина Лопатка. 저녁 식사: Кедровые Орехи , Салат Оливье, Оливье с Курицей, Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький . 간식/기타: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Компот из Сухофруктов, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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