|
Кстати, я написала Олимпиаду на 48 баллов из 55
Сегодня буду сдавать устную часть
Очень-очень страшно...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
|
817 kcal
|
지방: 25.09g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 63.14g.
아침 식사: А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Сливы, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Шпинат, Помидоры Черри, Редис, Баклажан, Горбуша на Пару, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фисташки, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
|