2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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943 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tapioca Tapioca, Café. 점심 식사: Espinafre, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá, Pão Francês sem Miolo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 더보기
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안정된 체중
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