Pro-Tipp: Wenn du etwas sehr peinliches kaufen musst, kaufe es zusammen mit einer Geburtstagskarte!🎉🎈 😇😂
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1385 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 64.45g | 탄수화물: 135.29g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Karotten. 점심 식사: Metzgerfrisch Lachsschinken, Patros Feta, Havita Rohkostsalat . 저녁 식사: Baguette, Freshona Wildpreiselbeeren, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Roi De Trefle Weichkäse . 간식/기타: Corny Nussvoll (24g). 더보기
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2222 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 10 분, 책상 업무 - 5 시간 30 분, TV 시청 - 3 시간 30 분, 샤워 - 30 분, 운전 - 1 시간 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간 10 분. 더보기
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