2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1507 kcal
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지방: 76.31g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 134.70g.
아침 식사: Egg Omelette, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Ham Salad Sandwich, Heinz Oxtail Soup. 저녁 식사: Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes. 간식/기타: Cypressa Mixed Nuts & Raisins. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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