2013년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 22일:
|
1190 kcal
|
지방: 79.00g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Beef Merlot. 간식/기타: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
|
안정된 체중
|