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Kebabpfanne auf Salat und Frischkäse.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1815 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 220.88g.
아침 식사: Milsa Skyr Natur , Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Milch 1,5%, Blutorange, Heidelbeeren. 점심 식사: Brunch Blütenhonig , Wasa Knäckebrot Mjölk, Rote Paprika, Freshona Bio Sonnenmais, REWE Romana Salatherzen, Aldi Kebabpfanne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Ener Bio Hafer Crunchy, Möhren, Gutes Land Buttermilch-Dessert, Pflaumen, Mangos. 더보기
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2824 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, Fitbit - 23 시간 30 분. 더보기
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 댓글
und war lecker ? hast du schön hergerichtet sieht lecker aus
2020년 10월 20일 작성이: Für mich.
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Gerne Kochen und nicht zunehmen.. Nicht ganz einfach... Zuviel Arbeiten und weniger Zeit für Sport... Alles verändert sich. Nicht der Augenblick um den Kopf in den Sand zu stecken. Sondern mit offenen Augen die Welt genießen, die so wunderschön ist... Dazu lecker kochen.. Gestern habe ich mit meinen Enkeln gebacken...
Schön das du hier bei bist. Ich schaue hin und wieder vorbei...
2020년 11월 12일 작성이: Schenki
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