|
Порция борща на 150 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
|
1644 kcal
|
지방: 77.96g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 158.66g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Американо, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. 점심 식사: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Имбирный напиток, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Греческий салат, Вареное Яйцо. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Имбирный напиток, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%. 더보기
|
|
2287 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 11 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 이소라 - 50 분, 휴식 - 14 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|